Un modello alimentare equilibrato e salutare, espressione al tempo stesso di un patrimonio culturale vivente, fondato su ...

Cos'è la dieta mediterranea? La dieta mediterranea è un modello alimentare proposto nel secolo scorso e basato sui tradizionali regimi alimentari delle popolazioni che vivevano nelle regioni ...

Nella dispensa per cucinare piatti sani e secondo le ricette della tradizione mediterranea non devono mai mancare: olio extravergine d'oliva, pomodori pelati, legumi secchi o in barattolo ...

13/11/2020 - Il 16 novembre, nel decennale del riconoscimento da parte dell’UNESCO della Dieta Mediterranea come patrimonio immateriale dell'umanità, prenderà il via il Programma di Formazione e ...

A 15 anni dal riconoscimento del patrimonio UNESCO, anche la dieta mediterranea cambia. Intanto diminuisce il consumo di frutta e verdura tra i giovanissimi, a vantaggio di cibi pronti e ...

Si è svolto questa sera all'ambasciata d'Italia a Madrid l'evento "Sapori in dialogo: la dieta mediterranea come patrimonio condiviso tra Italia e Spagna", parte delle celebrazioni per la X edizione ...

L'alimentazione è una componente fondamentale nell'allenamento e per migliorare le prestazioni nella corsa. Per continuare a macinare chilometri giorno dopo giorno, avete bisogno di cibi che vi ...

Nonostante gli ormai più che dimostrati benefici ed effetti positivi sulla salute dell’uomo e del pianeta, tuttavia, molti studi recenti hanno evidenziato come l’adesione alla Dieta Mediterranea stia ...

La dieta mediterranea non è solo cibo e non è solo conteggio di calorie: è uno stile di vita. Le dritte del nutrizionista per vivere meglio ...

Avrete sicuramente sentito dire che la dieta mediterranea è una delle più salutari al mondo, e questo è vero, dato che è associata a vari benefici per la salute e persino a una maggiore longevità.

Perché la dieta mediterranea aiuta a combattere la sindrome dell’intestino irritabile? Secondo lo studio la dieta mediterranea può aiutare a ridurre dolore addominale, gonfiore, diarrea e stipsi, ...