Cet art martial était réservé à l'origine aux gardes du corps de Staline et à la police secrète russe. L'enseignement est basé principalement sur un ensemble de techniques de défense qui permet de ...

Les frères Dominique et Erik Briec ont présenté, vendredi soir, à la salle Jules-Ferry, l'association baptisée « Systema Finistère » qu'ils viennent de créer à Plonéour-Lanvern. Le systema est un art ...

Encore assez confidentiel, le systema est un art martial utilisé autrefois par certains groupes des forces spéciales russes. Enseignée à Lannion depuis trois ans, cette pratique est ouverte à tous et ...

Une nouveauté en cette période estivale au club systema de Besançon, avec la reprise anticipée des cours. Ils auront lieu chaque jeudi soir du mois d’août à la salle de l’Aiglon. Accessible à tous, ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Née à Lannion, l'association sportive « Systema Russe » se rapproche de plus en plus ...

Renaud Marenda propose des cours de systema trois fois par semaine à la salle de sport au-dessus de la mairie. Avec vingt ans d’expérience en arts martiaux et en boxe anglaise, il entraîne depuis ...

L’association Empreinte de Teillay (Ille-et-Vilaine) propose depuis deux ans des séances de mouvement naturel, de systema et de l’apprentissage de massages. Elle présentait ses projets jeudi 3 juillet ...

L’association Systema Médoc organise son premier stage de systema samedi 7 et dimanche 8 avril, à l’ancienne salle des fêtes. « Il reste une dizaine de places pour ce stage que nous... L’association ...

Le club Systema ouvre un cours pour jeunes de 10 à 14 ans. Il reçoit par ailleurs du 11 au 13 février un instructeur venu du Canada, Jason Priest. Puis les 21 et 22 mars, l’association organise un ...

Le systema ? Jamais entendu parler. C'est vrai qu'on y connaît rien en arts martiaux. Mais même. D'origine russe, celui-ci ne s'est démocratisé qu'après la chute de l'URSS. Avant il était gardé ...