Irenedrops 🌸 balans / gewichtsverlies 🌸 on Instagram: "1. Cortisol is geen stress, het is ONZEKERHEID Een gevechtsverpleger zei het direct: “Wij kalmeren soldaten niet. Wij halen de onzekerheid weg.” Je lichaam laat cortisol pieken wanneer het niet weet: – Wat er hierna komt – Hoe lang het gaat duren – Wanneer het kan stoppen Daarom voelt een burn-out eindeloos: er is geen duidelijk eindsignaal. 2. Het leger ‘rust’ nooit, Na gevaar krijgen soldaten de opdracht om wapens schoon te maken, uitrus